Soyez vigilant pendant cette période de fortes chaleurs

La Seine Maritime va connaître cette semaine, des températures élevées en journée.

Les bons réflexes pendant les fortes chaleurs sont :

• Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
• Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
• Mouillez-vous le corps
• Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
• Privilégiez les activités douces et sans effort
• Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
• Evitez l’alcool
• Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles

• En cas de malaise, appelez le 15

 

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