Une nouvelle activité proposée par ALC Judo : Le Taïso
|
Cette année une nouvelle activité est proposée le jeudi de 18h30 à 19h30. Vous aurez la possibilité de venir pratiquer le Taïso. N’hésitez pas à venir essayer. Le taïso (préparation du corps en japonais) est un sport d’origine japonaise. Souvent pratiqué dans un dojo, vêtu d’une tenue sportive. Le taïso intéresse un public de plus en plus large, sans limite d’âge, qui n’a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l’entretien physique. C’est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de taïso représentent une approche douce des arts martiaux sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté). Les exercices du taïso sont donc très variés :
|
Articles connexes
Information à l’attention des entreprises et des commerçants
Pour l’année 2024, la Commune renouvellera la distribution de l’agenda communale dans les boites aux lettres des Martinais. Cet agenda
Inscription à la 39ème foire à tout
Martin-Église Animation organise sa 39ème foire à tout le dimanche 6 septembre 2020 de 7h00 à 19h00. Les réservations se
Exposition à la Chapelle d’Etran
La Chapelle d’Etran accueille 3 artistes Françoise Roussel, Michel Coulon et Yaox du 5 août au 15 août de 14h30
Aucun commentaire
Écrire un commentaireSeuls les utilisateurs enregistrés peuvent commenter.
