Une nouvelle activité proposée par ALC Judo : Le Taïso
|
Cette année une nouvelle activité est proposée le jeudi de 18h30 à 19h30. Vous aurez la possibilité de venir pratiquer le Taïso. N’hésitez pas à venir essayer. Le taïso (préparation du corps en japonais) est un sport d’origine japonaise. Souvent pratiqué dans un dojo, vêtu d’une tenue sportive. Le taïso intéresse un public de plus en plus large, sans limite d’âge, qui n’a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l’entretien physique. C’est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de taïso représentent une approche douce des arts martiaux sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté). Les exercices du taïso sont donc très variés :
|
Articles connexes
Goûter des Anciens en vidéo musicale
Revivez l’ambiance festive qui régnait lors du goûter des aînés le 16 décembre dernier à la salle des fêtes de
Marché de Noël 2024 de Martin-Eglise
Marché de Noël 2024 de Martin-Eglise sur 2 jours Une trentaine d’exposants attendus – Nocturne jusqu’à 21h le samedi –
Le Père Noël est venu à la maternelle Les Farfadets
Malgré la crise sanitaire, le Père Noël est venu à la rencontre des enfants vendredi après-midi, l’ambiance était à la
Aucun commentaire
Écrire un commentaireSeuls les utilisateurs enregistrés peuvent commenter.
