Une nouvelle activité proposée par ALC Judo : Le Taïso
|
Cette année une nouvelle activité est proposée le jeudi de 18h30 à 19h30. Vous aurez la possibilité de venir pratiquer le Taïso. N’hésitez pas à venir essayer. Le taïso (préparation du corps en japonais) est un sport d’origine japonaise. Souvent pratiqué dans un dojo, vêtu d’une tenue sportive. Le taïso intéresse un public de plus en plus large, sans limite d’âge, qui n’a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l’entretien physique. C’est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de taïso représentent une approche douce des arts martiaux sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté). Les exercices du taïso sont donc très variés :
|
Articles connexes
Programmation du conservatoire Camille Saint-Saëns du mois de Mai 2023
Un beau mois de mai en perspective ! Retrouvez ci-dessous le programme du conservatoire de ce mois de mai 2023 :
Réunion publique d’information sur les transports
La commune de Martin-Église, en partenariat avec Deep Mob et Dieppe-Maritime, vous invite à une réunion publique consacrée aux transports
Vigilance lors des prochains épisodes de grande marée
Du 20 au 22 février puis du 21 au 23 mars prochains, le département de la Seine-Maritime sera impacté par
Aucun commentaire
Écrire un commentaireSeuls les utilisateurs enregistrés peuvent commenter.
